Vos besoins

La reine du travail bien fait c’est vous

Vous êtes une professionnelle engagée, sérieuse, investie voire sur-investie dans votre travail.

Vous êtes à fond.

Vous êtes très appréciée de tous mais vous vous oubliez la plupart du temps. 

Vous sentez que cela ne peut plus durer car votre corps vous envoie des alertes à répétition, et souhaitez intervenir maintenant avant que tout craque.

ou bien vous avez subi un burn-out, vous avez fait une pause nécessaire avec votre activité et souhaitez vous reconstruire, vous restaurer durablement.

La super maman c’est vous

Vous êtes une maman qui veut faire bien, très bien, toujours aux petits soins.

Avec une liste de choses à faire longue comme le bras.

Sans faire tout ce que vous faites, vous êtes déjà une super maman pour votre (vos) enfant(s) mais trop souvent, vous en doutez.

Vous vous mettez une pression très importante et passez en dernier dans les priorités familiales.

Au bord de l’implosion, vous avez besoin de savoir comment faire pour retrouver du calme et profiter de votre vie.

La super aidante c’est vous

Vous êtes une aidante. Votre proche en a besoin.

Votre vie en a été bouleversée.

Vous êtes au chevet jour et nuit du proche dont vous vous occupez, votre vie s’organise autour des rendez-vous médicaux ou de suivi.

Cette situation vous impacte psychologiquement émotionnellement et physiquement.

Il est important de prendre soin de vous, vous en avez le droit.

Quelque soit votre besoin, listé ci-dessus ou qu’il soit tout autre

Que vous soyez une super pro, une super maman ou une super aidante … Avant même d’être tout cela, vous êtes simplement VOUS

Vous replacer en premier, à votre rythme, doucement mais sûrement est un impératif pour votre santé.